שיטת אלן קאר לגמילה מעישון היא המובילה בעולם להפסקת עישון ופועלת עכשיו גם בישראל: בסדנה שלנו תגלו שאפשר להפסיק לעשן ולהמשיך ליהנות מהחיים. בלי קסמים. בלי תחליפים ובלי תרופות.
תגלו שכדי להפסיק לעשן באמת, צריך להפסיק לרצות לעשן ורק עם רשת אלן קאר אפשר לעשות את זה, כמו שצריך ובקלות.
ואגב, אין מה להפסיד, כי מי שלא יפסיק לעשן יקבל את כל כספו חזרה!
המלצה של Limor Zimermman על אלן קאר
זוכרת את הרגע הזה שבאוטומט, בלי לחשוב, עצרתי בדרך בתחנת דלק כי פעם הייתי עוצרת לקנות עוד קופסה שחלילה לא אתקע בלי סיגריה! כי אז יהרס לי היום/הערב/האירוע/הזמן עם המשפחה /החברים .. שלא אצליח להרדם אם לא תהיה לי סיגריה או להתעורר בבוקר בלי??? מחשבה מפחידה...עצרתי את הרכב מול חנות הנוחות שלא היה לי מה לקנות בה בכלל
וזה הכה בי
כמות הזמן שביזבזתי רק על לדאוג שתמיד תהיה לי סיגריה זמינה. כמות המחשבות המיותרות על כלום. כמות ההתארגנות לפני כל פעולה כל יציאה כל שיחה , לעשן לפני נסיעה, לתכנן הפסקה...
איך כל חיי ומחשבותי סבבו רק סביב הסיגריה הבאה והתכנון שלה
חייכתי לעצמי, הרגשתי משוחררת מאזיקים שכבלו אותי שנים מבלי שהבנתי
הסתכלתי במראה ואמרתי לעצמי בקול ובכנות מוחלטת "איזה כיף זה להיות לא מעשנת!"
שמתי גז והתחלתי לשיר
Im free"
to do what I want
" ...in my life
המלצה של Limor Zimermman על אלן קאר
זוכרת את הרגע הזה שבאוטומט, בלי לחשוב, עצרתי בדרך בתחנת דלק כי פעם הייתי עוצרת לקנות עוד קופסה שחלילה לא אתקע בלי סיגריה! כי אז יהרס לי היום/הערב/האירוע/הזמן עם המשפחה /החברים .. שלא אצליח להרדם אם לא תהיה לי סיגריה או להתעורר בבוקר בלי??? מחשבה מפחידה...
עצרתי את הרכב מול חנות הנוחות שלא היה לי מה לקנות בה בכלל
וזה הכה בי
כמות הזמן שביזבזתי רק על לדאוג שתמיד תהיה לי סיגריה זמינה. כמות המחשבות המיותרות על כלום. כמות ההתארגנות לפני כל פעולה כל יציאה כל שיחה , לעשן לפני נסיעה, לתכנן הפסקה...
איך כל חיי ומחשבותי סבבו רק סביב הסיגריה הבאה והתכנון שלה
חייכתי לעצמי, הרגשתי משוחררת מאזיקים שכבלו אותי שנים מבלי שהבנתי
הסתכלתי במראה ואמרתי לעצמי בקול ובכנות מוחלטת "איזה כיף זה להיות לא מעשנת!"
שמתי גז והתחלתי לשיר
Im free"
to do what I want
" ...in my life
עצרתי את הרכב מול חנות הנוחות שלא היה לי מה לקנות בה בכלל
וזה הכה בי
כמות הזמן שביזבזתי רק על לדאוג שתמיד תהיה לי סיגריה זמינה. כמות המחשבות המיותרות על כלום. כמות ההתארגנות לפני כל פעולה כל יציאה כל שיחה , לעשן לפני נסיעה, לתכנן הפסקה...
איך כל חיי ומחשבותי סבבו רק סביב הסיגריה הבאה והתכנון שלה
חייכתי לעצמי, הרגשתי משוחררת מאזיקים שכבלו אותי שנים מבלי שהבנתי
הסתכלתי במראה ואמרתי לעצמי בקול ובכנות מוחלטת "איזה כיף זה להיות לא מעשנת!"
שמתי גז והתחלתי לשיר
Im free"
to do what I want
" ...in my life
שיטת אלן קאר לגמילה מעישון היא המובילה בעולם להפסקת עישון ופועלת עכשיו גם בישראל: בסדנה שלנו תגלו שאפשר להפסיק לעשן ולהמשיך ליהנות מהחיים. בלי קסמים. בלי תחליפים ובלי תרופות.
תגלו שכדי להפסיק לעשן באמת, צריך להפסיק לרצות לעשן ורק עם רשת אלן קאר אפשר לעשות את זה, כמו שצריך ובקלות.
ואגב, אין מה להפסיד, כי מי שלא יפסיק לעשן יקבל את כל כספו חזרה!
